Miesiączka

Samouk: Alivia McKenzie

Wszyscy słyszeliście klasyczną kobiecą opowieść. Niezależnie od tego, czy krwawisz przez spodnie w mundurze khaki, a mama mówi ci: Jesteś teraz kobietą, tracąc dziewictwo na tylnym siedzeniu starego pick-upa na letnim obozie, czy też zostaniesz matką po bezproblemowej ciąży i doskonale krąży z głową i zdrowym dzieckiem umieszczonym na Twojej gotowej do karmienia piersi, wiesz, że te historie o jakości filmowej są szalenie niezwykłe. Zamiast tego, jako odporna jesteś, prowadź się przez niewypowiedzianą prawdę o kobiecości.

Wyrzucasz 100 tamponów, zanim wiesz, jak ich używać. Tracisz dziewictwo w niechlujną, zagmatwaną i niedoskonałą noc i doświadczasz narodzin w bardzo osobisty i odważny sposób, który prawdopodobnie całkowicie odszedł od twojego najlepiej ułożonego planu porodowego. Jednak ty, jako potężna i zaradna siła natury, zrozumiesz to. Rozmawiasz ze znajomymi, rozmawiasz z paskiem wyszukiwania Google i pokonujesz nieznane.



Witamy w najnowszej rubryce Krew + Mleko samouka, w której omawiamy, w jaki sposób kobiety uczą się same


dlaczego masz skurcze przed miesiączką

o ich ciałach - ponieważ wszyscy zawiedliśmy na szkolnych kursach, byliśmy zakłopotani scenami filmowymi i zawstydzeni rozmowami z rodzicami i rówieśnikami.

Zbyt długo wadliwe systemy i nierealistyczne media przedstawiały kobiece ciało - kobiece doświadczenie - jako zbyt chude, zbyt grube, zbyt niechlujne lub schludne, obrzydliwe lub nieskazitelne, ale rzadko prawdę, która leży między wszystkimi skrajnościami. W ramach samouka podzielimy się historiami o tym, jak kobiety odkryły wady systemów, produktów i wiedzy oraz nauczyły się, że jest lepszy sposób - i zasługują na coś lepszego.



Możesz ją znać jako piękną influencerkę z doskonale estetycznym Instagramem, lub możesz ją znać jako głos, który jest bardzo przejrzysty na temat jej doświadczeń z endometriozą, adenomiozą i poronieniami. Tak czy inaczej, Alivia McKenzie przyciągnęła uwagę zespołu Blood + Milk swoim wdziękiem i otwartą osobowością, zarówno na Instagramie, jak i poza nim.

Wydaje się, że w mediach miesiączka jest przedstawiana jako bardzo usprawnione i podobne doświadczenie dla każdego. Czy jako kobieta z endometriozą możesz porozmawiać ze mną o swoim okresie i nieoczekiwanych objawach, które pojawiają się, gdy te dwie osoby są ze sobą połączone?

Myślę, że coś interesującego w przypadku miesiączki i endometriozy jest to, że nie miałam pojęcia, że ​​to, przez co przechodzę, było nieoczekiwane lub niezwykłe. Aż do około 20 roku życia zakładałem, że wszystkie dziewczyny wymiotują z powodu bólu miesiączkowego. Wyobraziłam sobie, że omdlenie podczas miesiączki jest normalne, skurcze pleców i nóg są typowe, skurcze uniemożliwiają wszystkim zasypianie, a krwawienie czasami może wydawać się niekontrolowane. Przez lata nauczyłem się, że wszystkie te składniki mojego okresu były sygnałami ostrzegawczymi dla endometriozy lub adenomiozy.

Czy kiedykolwiek otrzymałeś wykształcenie dotyczące okresu - od kogo? Czy ta edukacja obejmowała możliwość wystąpienia któregokolwiek z twoich warunków?

Tak! Czułem się - i nadal czuję - bardzo szczęśliwy, że mam taką matkę, jaką mam. Jest administratorką szkoły, więc zanim dostałam miesiączki, moja mama nauczyła setki właścicieli macicy, jak radzić sobie z cyklem miesiączkowym. Była dla mnie taka spokojna i pouczająca, zawsze odpowiadała na moje pytania. Niestety, jak wiele innych osób cierpiących na endometriozę może się odnieść, endometrioza nie była nawet słowem, które słyszałem, aż do pięciu lat po mojej pierwszej miesiączce.



Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Alivię (@lalalivia) 9 kwietnia 2019 r. o 19:39 czasu pacyficznego

Masz zarówno endometriozę, jak i adenomiozę. Ile miałeś lat, kiedy odkryłeś, że masz oba te schorzenia? Czy było coś, co twoje ciało zrobiło nieoczekiwanie, co musiałaś sam nauczyć się przezwyciężyć?

O adenomiozie dowiedziałem się po kilku testach i rezonansie magnetycznym miednicy, gdy miałem 19 lat. Chociaż ostatecznej diagnozy nie można postawić bez histerektomii, mam objawy i fizyczne markery adenomiozy. Plik diagnostyka endometriozy przyszedł krótko po moich dwudziestych urodzinach dzięki mojej pierwszej laparoskopii. Powiedziałbym, że życie z codziennym przewlekłym bólem było największą przeszkodą do pokonania i nadal to robię. Myślę, że będzie to proces, który pozwoli nauczyć się radzić sobie z emocjonalnymi, fizycznymi, duchowymi i seksualnymi skutkami wywoływanymi przez endo i adeno.

Podczas gdy endometrioza i adenomioza mogą być fizycznie bolesne, czy miałeś jakieś konsekwencje psychiczne, żyjąc z tą dwójką? Czego nauczyłeś się najlepiej, aby pokonać te bariery?

Absolutnie. Związek między przewlekłym bólem a chorobą psychiczną jest tak silny. Jako osoba, która borykała się z problemami ze zdrowiem psychicznym, zanim pojawiły się moje fizyczne objawy, uważam, że najważniejsze jest skupienie się na moim zdrowiu psychicznym w czasie bólu. Terapia, medytacja, aktywność i łączenie się z moją społecznością internetową były filarami mojego dobrego samopoczucia. Posiadanie męża, anioła, pomaga, podobnie jak garstka niezwykle wspierających kobiet.

Aż do około 20 roku życia zakładałem, że wszystkie dziewczyny wymiotują z powodu bólu miesiączkowego.

Mówiąc to, odkryłem, że zmiany w życiu, które wywarły największy wpływ na moje samopoczucie psychiczne, to ograniczenie kofeiny i rezygnacja z antykoncepcji. Miałem wkładkę Mirena przez cztery lata i chociaż cudownie było nie krwawić, po założeniu wkładki zacząłem doświadczać niezliczonych nowych objawów. Mój niepokój stał się nie do zniesienia. Próbowałem wielu leków, aby to kontrolować, bez ulgi. Miałem wiele pęknięć torbieli jajnika. W tamtych latach doświadczyłem też najgorszej bezsenności. Jesienią usunąłem wkładkę, a kilka miesięcy później mój umysł się uspokoił. Myślę, że kontrola urodzeń jest opcją wzmacniającą dla właścicieli macicy i ważną dla nas indywidualnie. Dla mnie uratował mnie brak syntetycznych hormonów w organizmie. Nadal mam do czynienia z chorobą psychiczną każdego dnia, ale jej intensywność jest znacznie łatwiejsza do opanowania bez wkładki. Ostatecznie każdy jest inny, a kontrola urodzeń nie jest uniwersalnym rozwiązaniem. Zawsze polecam ludziom przeprowadzanie badań, zadawanie pytań i informowanie o dostępnych opcjach.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Alivię (@lalalivia) 13 lipca 2019 r. o godzinie 17:44 czasu pacyficznego

Wiele opublikowałeś na swoim Instagram o Twoich doświadczeniach z endometriozą, adenomiozą i ostatecznie wycięciem jajnika. Czy zawsze byłeś tak otwarty na mówienie o swoim stanie? Co pomogło ci dostać się do miejsca, w którym czułeś się wystarczająco komfortowo, aby porozmawiać?

Kiedy zdiagnozowano u mnie te schorzenia, wydało mi się zadziwiające, że nigdy o nich nie słyszałem. Kiedy badałem te choroby, wszelkie informacje, jakie mogłem znaleźć w Internecie w tamtym czasie, dotyczyły osób, które mają macicę, które urodziły dziecko lub były dobrze po czterdziestce. W tamtym czasie zasoby dla młodych ludzi takich jak ja były prawie żadne, więc postanowiłem o tym porozmawiać. Im więcej mówiłem, tym więcej wiadomości otrzymywałem i po około czterech latach wymieniłem historie z setkami ludzi takich jak ja.

W tej chwili jestem w trakcie drugiego wczesnego poronienia i ciężko jest nie być wściekłym na moje ciało za stawianie takich przeszkód na mojej drodze, ale staram się być dla siebie milszy.

Szczerze mówiąc, nigdy nie czułam się tak, jakbym nie mogła rozmawiać o takich sprawach, co uważam za część mojego przywileju. To równowaga między byciem przejrzystym a nie wyładowywaniem emocjonalnym na ludziach, którzy zdecydują się śledzić mnie w mediach społecznościowych. To nie jest ich ciężar do zniesienia. Wydaje mi się, że istnieje cienka granica między byciem otwartym a apodyktycznym, więc staram się dzielić nie zagłębiając się w szczegóły lub, z drugiej strony, uświetniać moją chorobę.

Zobacz ten post na Instagramie

s / o do mojego prawego jajnika. jeździsz samotnie stąd, kochanie ️ ????

Wpis udostępniony przez łagodzi (@lalalivia) 31 maja 2018 r. o 15:56 czasu pacyficznego


olejki eteryczne do ciężkich krwawień miesiączkowych

Jaka jest jedna rzecz, którą chciałbyś, aby Twoje młodsze ja wiedziało o Twoim ciele?

Że moje ciało jest sprężyste jak diabli. Mam wielką zdolność radzenia sobie z bólem i radzenia sobie z nim - ale to samo w sobie nie obyło się bez trudności. Obecnie jestem w fazie przejściowej, w której próbuję oduczyć się nawyku obwiniania swojego ciała. W tym rozdziale mojego życia było tak wiele momentów, w których czułam frustrację i nieszczęście w stosunku do mojej fizycznej infrastruktury. W tej chwili jestem w trakcie drugiego wczesnego poronienia i ciężko jest nie być wściekłym na moje ciało za stawianie takich przeszkód na mojej drodze, ale staram się być dla siebie milszy. Próbując radzić sobie z bólem z większym współczuciem. Nauczyłem się zadawać sobie pytanie: „czy rozmawiałbym z moim najlepszym przyjacielem w ten sposób?” Jeśli odpowiedź brzmi nie , Wyrównuję.